METSÄN SYLIN JOOGATUNNIT SYKSY 2020

​JOOGATUNNIT STUDIO ILOSSA  (Sysmäntie 47) 

​

Maanantaisin       Jooga                Klo 08.30 - 10.00     

                              Tuolijooga         Klo 16.00 - 17.00     

​

Keskiviikkoisin      Jooga                Klo 18.00-19.30       

     

Sunnuntaisin        Jooga                 Klo 10.00-11.30      

​

Huomioithan poikkeukset: Ei tuntia su 29.11.20

​

​

Joogalla aktivoit kehosi ja mielesi voimavarat käyttöön, löydät uutta tilaa, voimaa ja tasapainoa kehostasi. 

Teemme Iyengartyylistä astangaa, joka on kaiken tasoisille sopivaa. Käytämme apuvälineitä ja etsimme liikkeisiin sinulle sopivia variaatioita. Tunteihin sisältyy myös hengitysharjoituksia.

Ensikertalaiset ovat tervetulleita kaikille tunneille!

Hinnat:

Kertamaksu : Jooga 12 euroa, tuolijooga 10 euroa
10xkortti: Jooga 99 euroa, tuolijooga 80 euroa
5xkortti: Jooga 55 euroa, tuolijooga 45 euroa

Opettajana astanga-joogaopettaja ja sairaanhoitaja Nea Hedberg RYT200.
Lisätietoja p.0503738716

​

AJANKOHTAISET ASIAT LÖYDÄT FACEBOOK SIVUILTAMME 

Metsän Syli, Rautlahden Luomutila

​